Как выбрать лыжи

Как выбрать лыжи

Рейтинг 4.5 из 5. Голосов: 10

Пришла зима! Кому то она не в радость, а в тягость. А вот любителей зимних вида спорта, очень радует зимний, морозный и особенно снежный сезон :). Как в песни поется "У природы нет плохой погоды. ", просто нужно под нее подстроиться. Это же так здорово и полезно, встать зимним, морозным днем на лыжи и "покатить" по лыжне. И что бы прогулки на лыжах вам были еще приятнее, надо знать, как правильно выбрать лыжи!

Выбираем лыжи по классу
  • Профессиональные лыжи - предназначены профессионального лыжного спорта. В их изготовлении применяют лучшие спортивные технологии. Отличатся они от других, прочностью, наименьшим весом, лучшим скольжением. Но и цена на них очень высокая, такие лыжи вряд ли заинтересуют обычного любителя.
  • Любительские или беговые лыжи - внешне от профессиональных почти не отличаются. Изготавливаются из менее дорогих материалов, они немного тяжелее. Предназначены для спортсменов любителей и активного отдыха на лыжах. Подойдут для начинающих спортсменов.
  • Туристические лыжи - предназначены для зимних прогулок по лесу компанией, для оздоровительных прогулок по лыжне в лесу, в горх и т.д. Но в этом классе туристических лыж встречаются и лыжи для экстремального катания.
  • Охотничьи лыжи - бывают двух типов: "камосные" со скользящей поверхностью, подшитой коротким жестким мехом и "голица", когда скользящая поверхность - гладкое дерево. Размеры охотничьих лыж: "камосные"- длина до плеча лыжника, ширина 250 мм, "голица"- немного длиннее роста лыжника, ширина до 180 мм. Такие лыжи предназначены для длительных походов, по жестким пластам снега.
Как выбрать ботинки для лыж

Ботинки следует выбирать в зависимости от стиля катания. Для классического стиля нужны ботинки низенькие с мягкой подошвой, что бы она хорошо прогибалась при толчке. Для коньковой техники, ботинки должны быть высокими, жесткими с фиксацией голеностопа. Размер лыжных ботинок подбирается по размеру ноги. Примеряют их на обычный носок, дополнительных теплых носков не нужно, лыжные ботинки очень теплые. Достаточно что бы ноге было комфортно.

Стоит заметить, что ботинки самая важная часть комплекта, не стоит экономить при их выборе. Лыжи и палки можно поменять в следущем сезоне, а хорошие ботинке будут вам служить лет 10.

Как выбрать лыжи по длине и жесткости

Для конькового и классического стиля выбирается разная жесткость и длина лыж. Лыжи для классики должны быть мягкими, что бы при толчке лыжа могла соприкасаться со снегом и за счет силы трения отталкиваться. Для катание в стиле конек лыжи должны быть жесткими. Во время отталкивания лыжа работает как пружина, сначала сжимается а потом отталкивает лыжника вперед.

Длина классических лыж должна быть выше на см вашего роста, а коньковых на сантиметров.

Как выбрать палки для лыж

Чем лыжные палки легче тем лучше, это же относится и к лыжам и к ботинкам. Самые легкие изготавливаются из углеволокна (карбона), цена их высокая. Лучше купить палки из стекловолокна, они достаточно легкие, жесткие и стоят не дорого.

Высота палок должна быть в среднем ниже сантиметров лыжника. Хотя здесь уже подбирается для каждого индивидуально, как будет удобнее отталкиваться. Кому то подходят более низкие, а кому то подлиннее.

Материал

Лыжи изготавливаются из пластика и дерева. Деревянные более дешевый вариант и требуют особого ухода. Пластиковые лыжи стоят дороже, они легче деревянных, более скоростные и хорошо скользят даже по талому снегу.

Разумно о лыжах - 2013

Разумно о лыжах - 2013

Разумно о лыжах - 2013.

NEW! Статья обновлена в 2013г. старую "бюджетную" версию можно найти рядом .

Предисловие номер раз. О чём это я?
  • Как выбрать лыжи?
  • Какие крепления ставить?
  • Как и чем мазать лыжи и нужно ли?
  • Где и в чём бегать?
Такие или примерно такие вопросы я регулярно слышу от знакомых в начале каждой зимы, особенно после того как я стал участвовать в гонке на 100км. Как обычно, после третьего-четвёртого повторения одного и того же объяснения, я решил его записать чтобы больше не повторять :-). Примерно так и родилась эта статейка. Предисловие номер два. Для кого и почему? Путаница

"Беговые лыжи" - слишком широкое понятие. Формально - это все те, которые не "горные". Благодаря традиционно разной (для Запада и России) классификации и иногда буквальному переводу иностранных слов более узкие типы основательно перепутались. "Прогулочные", "туристические", "гоночные", "спортивные", "профессиональные", "любительские", "универсальные" (лыжи, палки, ботинки) - в разных контекстах могут применяться к совершенно разным изделиям и наоборот, к одному и тому же может быть "прилеплен" совершенно разный "ярлык". Да и само "занятие" и человек это делающий называется всеми по-разному. Когда я очередной раз пробегаю мимо степенно идущей группы с брезентовыми мешками, они наверняка думают "спортсмен", я же думаем про них - "туристы". Но настоящие спортсмены, узнав что я бежал 12км в час, презрительно усмехнутся - "прогулка". А настоящие туристы, тропящие целину на Северном Урале с палатками и печками имеют мало сходства с прогуливающимися по готовой лыжне термосом и бутербродами .

Моя попытка классификации. Для кого я пишу. Чтобы говорить на одном языке, предлагаю в качестве основного критерия классификации взять среднюю скорость передвижения. Тогда всё получается почти строго:
  • "спортсмены": км/ч(разминка) и км/ч(соревнования), хорошо подготовленная трасса;
  • "физкультурники": 9-15км/ч, лыжня;
  • "прогульщики": 4-8км/ч, лыжня;
  • "туристы": те же 3-8км/ч, но без лыжни, как правило "в автономе" и далеко от цивилизации (палатки, спальники, печка и пр.) Далее не рассматриваются совсем, как совсем "другой мир" :-)

Поскольку я сам отношусь к категории "физкультурников", о них дальше и пойдёт разговор. (Но "прогульщикам" перед уходом рекомендую прочесть нехитрый кодекс. ) Пытаясь найти в Сети информацию, я обнаружил интересный эффект - она чётко делится на ДВА класса - условно для "спортсменов" и для "прогульщиков". Т.е. в избытке обсуждается как "циклевать и грунтовать базу, пропитывать её 40 слоями парафина, наносить ускорители" и прочая "гоночная" тематика. Практически все остальные статьи "для лохов" имеют в виду эдакую розовощёкую упитанную тётю в пуховке медленно гуляющую на прогулочных лыжах со своей собачкой :-). А как быть тем, кто уже почувствовал радость полёта над лыжнёй со скоростью км/ч, "схватил" радость скольжения, но бегает лишь по выходным и не имеет времени на тренировки чтобы бегать быстрее и лишних денег на бесполезные в этом случае гоночные прибамбасы? И при этом хочет бегать с максимальной ДЛЯ СЕБЯ скоростью и комфортом?

Вот об этом я и попытаюсь написать.

Как (и в каком порядке) НЕ НАДО подбирать лыжи.

Немножко утрированно и собирательно опишу реально виденные мной сценки в спортивных магазинах.

Итак, Покупатель (далее - П) решил обновить свой арсенал, приходит в магазин и впадает в растерянность от обилия товаров - он всегда считал что лыжи бывают всего двух видов - "дерево" и "пластик" :-)! Но на помощь бросается консультант-продавец (далее - К).

К: Вам помочь?

П. да. мне бы. лыжи. кататься

К: Нет проблем! Сейчас подберём! Вам кататься (убедительно ) КОНЬКОМ или (брезгливо ) классикой?

П (в замешательстве, перед глазами всплывают сценки гонок из телевизора, там все вроде бегут коньком. не хочется выглядить несовременным. но и страшно отказываться от привычного). А. можно. и так и так? Я по-всякому хочу бегать!

К: Нет проблем! Вот эти коньковые возьмём, но подлиннее, у Вас 180 рост - возьмём 196! Как раз посередине между коньком и классикой!

К: Крепления какие возьмёте?

К: У нас акция - если у нас возьмёте вот ЭТИ (автоматические между прочим), и лыжи, то установка бесплатно!

П: Отлично! Беру! (выбивает чек, лыжи уносят в мастерскую ).

П: А. ещё ботинки к ним у вас где?

К: Так, вам комбинированные - вот. Померьте! Малы? А вот на два размера больше? Велики? К сожалению под эти крепления у нас популярные размеры быстро ушли. вот попробуйте вот эти сапожки, они ногу отлично держат - как раз Ваш размер. Неуютно? Ну тогда возьмите те, первые, что великоваты - наденете на два носка - самое то будет! И не замёрзнете!

П: а давайте сапожки (хоть коньком попробую по-человечески покататься)

Дальше можно в том же духе продолжать про покупку мазей, одежды, лыжных перчаток и много чего ещё. В результате несчастный П, потратив огромную кучу денег оказывается с натёртыми ногами на дико отдающих лыжах, потея в дорогой гортексовой куртке, и с тоской вспоминает молодость и свои старые "деревяшки".

При этом другой покупатель П2, недолго думая, набрав всё САМОЕ дешёвое ("чешские" ботинки 75мм, крепления, безымянные дешевейшие прогулочные лыжи с насечкой, но ПРАВИЛЬНОЙ длины) и одевшись в обычный старый свитерок получает на лыжне гораздо больше удовольствия. (иногда!). Этим я не хочу сказать, что не нужно покупать дорогих вещей, просто их нужно покупать С УМОМ! Продавец может сказать что угодно - ему ведь заплатят не за Ваше удовольствие, а за количество денег, которое Вы оставили в кассе!

Как и вкаком порядке ПРАВИЛЬНО подобрать беговые лыжи (палки, ботинки, крепления) С чего начать?

Угадайте! С лыж? Нет! С креплений? Не угадали! Может с ботинок? Теплее, но нет! С носков.

Современные ботинки не пропускают влагу внутрь, но и не выпускают пот наружу. А при многочасовом беге физкультурника даже в холодную погоду пота выделяется немало. Поэтому носки должны, во-первых, это всё впитать, во-вторых сами не пропитаться целиком хотя бы возле кожи (чтобы продолжать греть). Кроме этого, в-третьих, они подвергаются систематической нагрузке на истирание возле пятки, и, в-четвёртых, не должны сминаться в складки, иначе обеспечены жуткие мозоли. Кстати от "сырости" вокруг кожи вероятность мозолей тоже увеличивается. Нет ничего хуже для лыжника чем стереть ноги - дальнейшее катание превращается в медленную пытку. Что же взять?

Одежда для лыж. Купить одежду для лыж, одежда для беговых лыж

Одежда для лыж. Купить одежду для лыж, одежда для беговых лыж

Одежда для лыж

Одежда лыжная Bjorn Daehlie 81372 Jacket OLYMPIC/24012 (Skydiver/Black/Silver) синий/черный/белый

Если вы отдаете предпочтение активным видам спорта, то вам просто необходимо ознакомиться с каталогом лыжных костюмов от магазина Ski-Snowboard. Сделать заказ очень просто и быстро, тем более, если вы разбираетесь в такой спецодежде. Наши костюмы отличаются высоким качеством и долговечностью, современным и красивым дизайном. Они комфортны в носке и прекрасно выглядят внешне. Модели, представленные в каталоге, смогут удовлетворить все требования, которые предъявляет покупатель. Прочность, небольшой вес, безупречный дизайн и качество – все это одежда для беговых лыж .

Часто к нам обращаются за покупкой целые семьи, которые любят кататься на лыжах. Мы готовы помочь вам в выборе той или иной модели, консультанты всегда расскажут о достоинствах и недостатках костюмов различных марок. Если говорить о брендах, то интернет-магазин Ski-Snowboard реализует одежду для беговых лыж от таких производителей какMadshusи Bjorn Daehlie. Эти производители завоевали доверие спортсменов по всему миру, подтверждая свою популярность отличным качеством, удобным фасоном и оригинальными дизайнерскими решениями. Так, вы можете купить одежду для беговых лыж для женщин, мужчин и детей. Это может быть куртка, брюки, жилет, костюм или комбинезон. Мы также имеем в наличии модели одежды для лыж унисекс, носить которые могут и женщины, и мужчины.

Очень популярными сегодня являются комплекты гоночной серии, они имеют небольшой вес и отличный дизайн. В качестве материала используется полиэстер, эластан и полиамид. Если вы хотите приобрести брюки для лыж. мы порекомендуем вам несколько моделей, имеющих регулируемый пояс на талии, светоотражающие элементы, трехслойный водонепроницаемый материал и т.д. Модели могут поддерживать лодыжки, иметь карманы на молниях, водонепроницаемую мембрану, пояс на липучке и многое другое.

Цена одежды для лыж в нашем интернет-магазине всегда разумна, поэтому вне зависимости от размера кошелька, подобрать качественную и красивую модель не составит никакого труда. Разнообразие расцветок и размеров сделает выбор еще более легким. В таком костюме для беговых лыж вам будет удобно и тепло, он сидит на теле, словно это ваша вторая кожа.

Не секрет, что многие спортивные магазины предлагают такую спортивную одежду, однако мы обладаем некоторыми преимуществами перед обычными спортивными магазинами. Во-первых, это широчайший ассортимент одежды для лыж. который регулярно пополняется. Это позволяет зайти на сайт и сделать заказ любой понравившейся модели очень быстро и удобно. Кроме лыжных костюмов у нас представлена и другая экипировка, которая вам понадобится для катания, а также различное спортивное снаряжение. Доступная стоимость в сочетании с высоким качеством, безусловно, также говорит сама за себя. Квалифицированная помощь, быстрая доставка и возможность заказа товара в любое время – это еще одни плюсы покупки одежды и сопутствующих товаров именно у нас.

Заходите, смотрите, выбирайте, мы уверены, что вы не уйдете без покупки, поскольку более выгодного предложения вы не найдете ни в одном магазине Рунета. Купить одежду для лыж в нашем интернет-магазине очень просто – нужно положить понравившийся товар в корзину или позвонить нам по телефону . Одежда для лыж с доставкой недорого – что может быть удобней!

Подбор параметров лыж и палок

Подбор параметров лыж и палок

Подбор параметров лыж и палок Как выбрать беговые лыжи

Эта статья даст Вам ответы на следующие вопросы: как выбрать лыжи, как сделать правильный выбор беговых лыж, как выбрать беговые лыжи, оптимальный подбор беговых лыж, как подобрать беговые лыжи, как правильно выбрать беговые лыжи, какие беговые лыжи выбрать и т.д.

Многим кажется, что выбрать лыжи проще простого. Это действительно не сложно, однако и здесь имеются свои тонкости. Для того чтобы не ошибиться в выборе, необходимо определить, лыжи какой целевой группы Вам нужны. Так, если на лыжне Вы ведете себя довольно активно и в ближайшем будущем намерены поставить пару рекордов, то Вам нужен инвентарь для профи - лыжи группы Sport.

Укрепить иммунитет и сохранить форму помогут прогулки на любительских лыжах (группа Fitness). Модели этой категории - хиты продаж, и не последнюю роль в этом играет их доступность. По своей геометрии любительские лыжи ничем не отличаются от спортивных, но за счет использования более дешевых материалов их цена ниже.

Те, кто хочет отвлечься от проблем и погрузиться в новые впечатления, катаясь вдалеке от накатанных трасс, могут остановиться на туристических лыжах (группа Touring). Лыжи этой группы шире, чем модели других классов, а значит, Вы будете уверенно себя чувствовать на целинном снегу. Цены на лыжи этой группы вполне доступны.

Особняком стоит группа Junior - лыжи для детей и подростков. Современные модели удачно сочетают в себе привлекательный внешний вид, а также безопасность и надежность конструкции. У детских лыж несколько отличительных особенностей. Так, например, увеличенная ширина и закругленные носки придают лыже устойчивость, а боковые вырезы облегчают прохождение поворотов.

Как выбрать палки для беговых лыж

Подбор палок для беговых лыж для детей и взрослых.

Беговые палки по длине подбираются отдельно для "классики" и для "конька" индивидуально для каждого человека, в зависимости от его роста. Длина палок обычно определяется следующим образом. Для "классики" - рост минус см, а для "конька" - минус см. Когда вы стоите, "классические" палки должны упираться в подмышки, а "коньковые" - должны быть чуть выше плеча.

Как выбрать лыжи, выбираем лыжи

Как выбрать лыжи, выбираем лыжи

Как выбрать лыжи

Зима совсем не за горами, и вот-вот выпадет снег. Считается, что лето даёт больший простор для спорта и развлечений, но это вовсе не так! Популярными стали сноуборды, но это совсем не значит, что стоит забывать о коньках и лыжах. Мало что может сравниться с воскресной прогулкой по заснеженному лесу на лыжах. А ведь лыжи – это не только приятное времяпровождение, но и хороший фитнес, способный улучшить работу сердца, привести в тонус фигуру.

Сейчас наибольшей популярностью пользуются горные лыжи. Туристы едут на известные горнолыжные курорты Австрии, Франции, Швейцарии, совмещая приятное с полезным – и катаются, и отдыхают, проводя время в SPA-салонах, аквапарках и т.д. Но наравне с этим остались люди, которым милее привычные лыжи, привычные стили катания, которые находят удовольствие в катании на лыжах, не выезжая за пределы своего города. МирСоветов находит целесообразным рассказать и о горных лыжах, и о привычных беговых – классических и коньковых.

Стили катания

Беговые лыжи

Различается три стиля катания на лыжах. Один из них привычен любому человеку, хоть раз встававшему на лыжи. Это типичный, классический стиль катания, при котором лыжи перемещаются параллельно относительно друг друга. Лыжи для такого стиля берутся мягкие (о жёсткости лыж речь пойдёт дальше), с более длинным и острым носком.

Еще один катания на лыжах – коньковый, или как он еще называется свободный стиль. Техника движения понятна из названия – лыжник двигается как конькобежец, отталкиваясь от снега внутренней поверхностью лыжи. Разумеется, этот стиль требует несколько других условий. Сами лыжи должны быть жёсткими и более короткими, нежели лыжи для классики. Кроме того, трасса для катания на лыжах в коньковом стиле должна быть очень хорошо утрамбованной и широкой.

Вне трассы, конечно, удобнее передвигаться традиционным стилем. Но есть и третий стиль катания, который предпочитают любители беговых лыж – это универсальный. Универсальные лыжи как раз и подходят для катания в любом из первых двух стилей.

Горные лыжи

Для горных лыж выработано больше стилей и спортивных дисциплин:

  • карвинг. Это стиль катания, при котором лыжник разворачивается на поворотах, используя при этом канты лыж во всех фазах поворота. Эти лыжи называются карвинговыми, или «приталенными» - за глубокий вырез по бокам. Этот стиль осуществляется на подготовленных склонах;
  • фан-карвинг (экстремальный карвинг). Этот стиль сложнее предыдущего, чаще всего лыжник управляется без палок. Техника примерно та же, но лыжник совершает повороты «малых радиусов», почти ложась боком на трассу. Особенность лыж для выполнений фан-карвинга в том, что они имеют дополнительную повышающую пластину, увеличивающую расстояние между лыжей и ботинком. Для этого стиля тоже требуются хорошо подготовленные склоны;
  • ски-тур. Это спокойный стиль, предполагающий катание на склонах, не оснащённых подъёмниками и другими техническими средствами. Лыжник поднимается вверх на лыжах, оснащённых специальными устройства – камусами, предупреждающими проскальзывание;
  • ски-кросс. По этому стилю проводятся соревнования на скорость по имеющей виражи и перепады трассе, оснащённой к тому же и трамплинами. К лыжам для ски-кросса предъявляются высокие требования манёвренности, прочности и т.д.;
  • фристайл. Возникнув совсем недавно, этот стиль пользуется высокой популярностью, так как скрывает в себе много интересного. Фристайлом можно заниматься на специальных склонах-стадионах, на халфпайпах (это искусственно созданные в склоне наклонные полутрубы для тренировки лыжников и сноубордистов). Стиль включает в себя прыжки, трюки на стенах халфпайпа, движение вперёд и многое другое; используются лыжи специальной формы, например, твин-тип – лыжи, у которых и носок, и пятка имеют загнутую форму, что позволяет продолжать движение, даже развернувшись или приземлившись спиной к спуску;
  • фристайл-бэккантри. Разница в том, что этим стилем пользуются в заснеженном поле, на целине, и лыжи используются с широкой талией;
  • фрирайд. Этот стиль требует высокого мастерства и владения лыжами, его суть в катании по различным рельефам вне трассы (целина, прыжки со скал, бугры и т.п.). Лыжи требуются широкие, с шириной талии более 80 мм;
  • экстрим. Ещё более сложная разновидность фрирайда. Высший уровень мастерства, так как катание проходит по опасным склонам, в том числе покрытым лесами, с прыжками со скал и т.д.;
  • целинное катание. Это катание по глубокому нетронутому снегу («пудра»). Для этого стиля требуются паудеры – это самые широкие лыжи (110 мм), мягкие и с большим радиусом разворота.
  • Виды лыж

    Лыжи делятся на несколько групп.

    1. По целевой аудитории

    Выбирая лыжи, нужно, прежде всего, исходить из того, для какой цели вы их приобретаете. Таким образом, есть несколько типов:

    Профессиональные лыжи (Sport). Лыжи такого класса приобретают люди, твёрдо стоящие на лыжне не первый год. Они самые дорогие и, к тому же, отличаются лёгкостью. Одна из фирм-производителей (Rossignol) выпускает профессиональные лыжи, которые различаются ещё и по предполагаемому состоянию снега.

    Любительские лыжи (Fitness). Такие лыжи тоже являются спортивными, их следует приобретать тем, кто только начинает кататься, а также и тем, кто катается постоянно, но недавно, и профессионалом себя назвать пока не может. Они немного тяжелее, проще и дешевле.

    Туристические (Touring). Название этого типа говорит само за себя. Если вы хотите совершить туристическую прогулку на лыжах, стоит выбирать именно их – они идеально подходят даже для дальних путешествий. Туристические лыжи шире лыж других типов и тяжелее (как правило, вес таких лыж более 1,5 кг), более жёсткие, а на нижней поверхности часто делают насечки – они позволяют избежать «проскальзывания».

    Очень похожи на туристические лыжи бэк-кантри. Они тоже широкие, зачастую делаются с насечками, к тому же ещё и более износостойкие.

    Прогулочные лыжи чем-то похожи на туристические – они тоже широкие, на них есть насечки (это позволяет не наносить смазку), но по весу они значительно ниже – до 1,5 кг, так как служат, в основном, для необременительных, недальних прогулок.

    Детские и юниорские лыжи (Junior). Для этой целевой группы лыжи чаще всего бывают пластиковые. На них бывает крепёж под обычный ботинок, который можно регулировать. Такие лыжи специально сбалансированы под вес и силу детей.

    Кроме того, бывают ещё и промысловые (охотничьи) лыжи. Что это за лыжи, пояснять не требуется, стоит лишь отметить, что это самые широкие из всех типов лыжи.

    2. По способу передвижения

    Эта группа насчитывает всего три вида – по количеству стилей плюс комбинированный.

    Классический ("Classik", "Cl"). Самый привычный способ, при котором лыжник скользит по двум параллельным колеям, накатанными лыжами.

    Коньковый (“Skate","Sk). Это тип новый, и не так давно вошёл в обиход. Как видно из названия, лыжник движется на лыжах как на коньках по специализированной трассе или вовсе без неё. Это самый быстрый стиль.

    Комбинированный. Передвижение тем или иным способом в зависимости от возможностей и желания.

    3. По типу строения

    Лыжи по типу строения делятся на классические и карвинговые. Классические лыжи прямые, в то время как карвинговые выглядят «приталенными», т.е. сужаются к центру и расширяются к концам лыжи. Эти лыжи удобны для новичков, так как более устойчивы.

    4. По типу колодки и весового прогиба

    Эта классификация как раз характерна для профессиональных лыж. Ориентируется на:

    • на мягкий сухой снег (soft) – мягкие лыжи с длинной колодкой;
    • на плюс и жесткую лыжню (hard) – жёсткие лыжи с короткой колодкой;
    • на переходную погоду (medium) – среднее между вышеописанными типами.
    5. По материалу

    Лыжи изготавливают из двух материалов – дерева и пластика. Сегодня большим спросом пользуются именно пластиковые, а деревянные лыжи уже мало где можно купить. Дело в том, что пластиковые лыжи имеют много преимуществ перед деревянными. Они прочнее, долговечнее – не расслаиваются и не намокают, но при этом легче, скоростнее. На пластиковых лыжах можно кататься даже в оттепель – в этом случае надо воспользоваться жидкой смазкой, и намазать ею часть лыжи под ботинком (грузовая площадка). В других случаях смазывать скользящую поверхность лыжи не нужно.

    Деревянные лыжи хороши в том случае, если вы только начинаете кататься на них либо собираетесь поставить на лыжи ребёнка. В дальнейшем, выбор лучше отдать пластиковым лыжам. Модели их всё время совершенствуются. Последним достижением стало введение кэп-технологии, при которой боковая и верхняя поверхность лыжи не склеиваются между собой, а скрепляются единой пластиковой крышкой.

    Ведущими фирмами являются «Atomic» и «Fischer». На лыжах этих фирм ездят и любители, и профессионалы. На них в первую очередь ввели описанную выше кэп-конструкцию. Кроме того, отличие лыж фирмы «Atomic» в том, что каждая пара имеет свой индивидуальный восьмизначный номер, первая цифра которого означает год выпуска, вторая – тип поверхности, для которой эта пара предназначена, а остальные шесть – непосредственно номер пары. Что касается типа поверхности: для профессионалов предназначены лыжи со второй цифрой от 4 до 7, каждая из которых соответствует определённому состоянию трассы. Если на этом месте стоит любое другое число, то лыжи считаются любительскими универсальными.

    Помимо этих фирм, есть и другие, давно и прочно зарекомендовавшие себя. Среди отечественных фирм выпуском лыж занимаются «Тиса», «Карелия». Из зарубежных фирм можно выделить «Volkl», «Blizzard», «Head» и французскую «Rossignol».

    6. По конструкции

    Что касается конструкций, то при изготовлении горных лыж применяется не только кэп.

    Боковая стенка. Суть этой конструкции в продольных или трапециевидных элементах на боковых поверхностях лыж.

    Сэндвич. Сейчас эта конструкция считается для горных лыж классической. Представляет собой несколько слоёв различных материалов, которые отвечают за те или иные показатели.

    Торсионная коробка. Прежде всего, цель этой конструкции – усиление торсионной жёсткости (о том, что это такое, МирСоветов расскажет ниже). Её особенность в том, что сердечник лыжи (её «внутренности», от верхней части до нижней, скользящей) упрятан в коробку, изготавливаемую из плетёных материалов.

    Параметры лыж

    Очень важно верно выбрать длину и жёсткость лыж. Сделать это не трудно.

    Беговые лыжи

    Длина. Есть два способа выбора длины лыж. Основные – это либо вытянуть руку вверх и из получившейся высоты отнять 10 см, либо к собственному росту прибавить см. Кроме того, есть специальные таблицы, по которым можно точнее вычислить длину лыж (из неё видно, что возраст и вес имеет значение при выборе). Вот одна из них:

    Как выбрать беговые лыжи

    Как выбрать беговые лыжи

    Кратко о выборе беговых лыж

    беговые лыжи. инвентарь. советы по выбору

    Для тех, кто только решил попробовать себя в лыжном спорте или решил просто приобрести лыжи для совершения лыжных пробежек, будет полезно прочитать эту статью о том как правильно выбрать лыжи.

    Лыжи делятся на несколько типов:

    Профессиональные лыжи - все передовые технологии всех фирм воплощены в спортивных моделях. Различная жёсткость лыж в этой серии определяется, прежде всего, весом гонщика, некоторые фирмы выпускают разные лыжи для разного состояния снега. Профессиональные модели лыж изготавливаются из более дорогих материалов, легче по весу.

    Любительские лыжи очень похожи на профессиональные модели, они чуть тяжелее, имеют более простую конструкцию и при их изготовлении используются более дешевые материалы. Любительские лыжи предназначены для активного катания и для начинающих спортсменов.

    Туристические лыжи предназначены для неспешной прогулки с семьей по зимнему лесу, для катания по подготовленной лыжне, есть в этой группе лыжи и для экстремальных походов. Такие лыжи делятся по ширине и по качеству материала. На скользящей поверхности некоторых лыж имеются специальные насечки, заменяющие смазку, которые помогают не проскальзывать лыжам при толчке.

    Лыжи для бэк-кантри - специфические широкие крепкие лыжи, с металлическими кантами, которые используются в серьезных дальних лыжных походах. Очень износостойкие, позволяют проходить по жесткому снежному насту очень большие расстояния практически без износа. Эти лыжи можно назвать экспертными в классе туристических лыж. Они бывают с насечкой и без насечки.

    Юниорские и детские лыжи выпускаются в тех же сериях, что и взрослые, но рассчитаны на юношеский и детский вес и усилия. Таким образом, ни в коем случае не стоит приобретать юниорские лыжи взрослым людям невысокого роста.

    Стили катания на лыжах:

    Коньковый стиль пришел в лыжный спорт от конькобежцев и имеет схожую с этим видом спорта динамику движений. Для этого стиля требуется укатанная трасса шириной около трех метров. Внешне коньковую лыжу можно отличить по заниженному и тупому носку. В отличие от классической, коньковая лыжа более короткая и жесткая как на скручивание, так и в продольном направлении.

    Классический стиль появился гораздо раньше конькового стиля, при катании лыжи двигаются параллельно друг другу. Они имеют более длинный острый носок. Для классических лыж в отличие от коньковых, не важна торсионная жесткость, зато продольная жесткость должна обеспечивать полный прогиб лыжи до касания колодки со снегом при отталкивании и поддерживать зазор между средней частью скользящей поверхности и снегом при качении. Классические лыжи имеют разную длину колодки и весовой прогиб, в зависимости от того, на какой снег они предназначены. Для мягкого сухого снега лыжи более мягкие, у них длинная колодка и более эластичная передняя часть. Для жесткого снега лыжи более жесткие и имеют короткую колодку.

    Беговые лыжи нужно выбирать индивидуально для каждого человека. Выбор беговых лыж определяется весом, ростом, стилем катания и материальным положением. При гармоничном соотношении веса и роста катающегося, классика подбирается по правилу: + см к росту, конек + см в зависимости от жесткости лыжи. В последнее время есть тенденция к укорачиванию ростовки коньковой лыжи при подборе. Лыжи комби (комбинированные конек+классика) - подбираются в среднем диапазоне между классикой и коньком.

    Как правильно выбрать беговые лыжи и палки для них. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

    Как правильно выбрать беговые лыжи и палки для них. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

    Как правильно выбрать беговые лыжи и палки для них

    Четверг, 03 Октября 2013 г. 10:41 + в цитатник

    Многим кажется, что выбрать беговые лыжи для профессионалов и любителей проще простого. Это действительно не сложно, однако и здесь имеются свои тонкости. Для того чтобы не ошибиться в выборе, необходимо определить, лыжи какой целевой группы Вам нужны. Так, если на лыжне Вы ведете себя довольно активно и в ближайшем будущем намерены поставить пару рекордов, то Вам нужен инвентарь для профи - лыжи группы Sport.

    Укрепить иммунитет и сохранить форму помогут прогулки на любительских лыжах (группа Fitness). Модели этой категории - хиты продаж, и не последнюю роль в этом играет их доступность. По своей геометрии любительские лыжи ничем не отличаются от спортивных, но за счет использования более дешевых материалов их цена ниже.

    Те, кто хочет отвлечься от проблем и погрузиться в новые впечатления, катаясь вдалеке от накатанных трасс, могут остановиться на туристических лыжах (группа Touring). Лыжи этой группы шире, чем модели других классов, а значит, Вы будете уверенно себя чувствовать на целинном снегу. Цены на лыжи этой группы вполне доступны.

    Особняком стоит группа Junior - лыжи для детей и подростков. Современные модели удачно сочетают в себе привлекательный внешний вид, а также безопасность и надежность конструкции. У детских лыж несколько отличительных особенностей. Так, например, увеличенная ширина и закругленные носки придают лыже устойчивость, а боковые вырезы облегчают прохождение поворотов.

    Как выбрать палки для беговых лыж

    Подбор палок для беговых лыж для детей и взрослых.

    Беговые палки по длине подбираются отдельно для "классики" и для "конька" индивидуально для каждого человека, в зависимости от его роста. Длина палок обычно определяется следующим образом. Для "классики" - рост минус см, а для "конька" - минус см. Когда вы стоите, "классические" палки должны упираться в подмышки, а "коньковые" - должны быть чуть выше плеча.

    
Одежда для беговых лыж

    Одежда для беговых лыж

    Одежда для беговых лыж

    Если заснеженным склонам горных вершин вы решили предпочесть более равнинную местность, то вам необходима специальная одежда. Главное требование к экипировке для беговых лыж — придание аэродинамической формы, которая будет уменьшать воздушное сопротивление. Результат лыжника исчисляется долями секунд, поэтому каждая деталь костюма должна способствовать ускорению.

    Для профессиональных лыжников производятся, в основном, комбинезоны. Анатомический крой и максимальное облегание достигается за счет эластичных тканей и молний. Комбинезон должен иметь резинки для стопы и плотно прилегать к телу в области запястий и шеи, чтобы исключить попадание снега и ветра.

    Более свободный крой подойдет менее серьезно настроенным лыжникам, которые пока не борются за медаль. Куртка с брюками или тренировочный костюм — вот идеальное решение для этой категории спортсменов. Куртка должна иметь капюшон и резинку снизу, а брюки — молнии и карманы.

    Для любительского и прогулочного катания подойдет практически любая верхняя одежда спортивного назначения: куртки, комбинезоны, брюки. Принципиальным отличием такой одежды от предыдущих двух типов должен стать более высокий уровень утепления. Поскольку скорость и физическая активность лыжника-любителя значительно ниже, чем лыжника-профессионала, необходимо дополнительное тепло.

    Одежда для беговых лыж как выбрать в Ростове-на-Дону (Ростовская область)

    В Alfa-plit.ru вы можете узнать где купить "лыжи летом по выгодной цене на распродаже" с гарантией и доставкой в г. Ростов-на-Дону. На страницах товаров Вы ознакомитесь с отзывами покупателей, техническими характеристиками и описанием товара. Купить данный товар вы можете в магазине Enter. Покупать в Enter очень удобно - Вам достаточно оформить заказ онлайн на сайте.